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中風是台灣常見的腦血管疾病，本文提供完整的中風知識，包括缺血性與出血性中風的區別、FAST口訣識別症狀、風險因素如高血壓與糖尿病、預防方法如健康飲食與運動、黃金3小時急救步驟、治療選項與復健過程。透過實用表格與清單，幫助您全面了解中風，保護自己和家人健康。

中風前兆是中風發生前的關鍵警告信號，本文全面解析中風前兆的常見症狀，如單側肢體無力、說話困難等，並提供實用的識別技巧與急救步驟。同時分享預防中風的生活習慣，包括飲食、運動建議，幫助您保護自己與家人。內容基於醫學知識，融入真實案例與問答，解決所有相關疑問。