腦中風復健是恢復功能的關鍵，但該如何進行有效的腦中風復健治療？有哪些實用的腦中風復健方法與運動能幫助恢復行動力？居家腦中風復健護理又該注意什麼？本文完整解析專業復健計畫、肢體訓練技巧及日常照護重點，幫助患者提升生活品質，加速康復進程。
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如何有效預防腦中風？方法、食物、運動、用藥及管理全攻略！介紹控血壓 / 血糖等基礎預防方法，推薦橄欖油、深海魚等護腦食物，解析適宜運動（如太極、慢跑），說明預防藥物（抗血小板 / 他汀類）及定期檢查（頸動脈 B 超等），強調情緒管理與戒煙限酒關鍵點。
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高血压中风是什么？了解高血压中风原因、前兆及症状，掌握关键治疗与康复方法，减少后遗症风险。本文详细解析高血压中风的成因、早期预警信号（如头晕、麻木）、典型表现（偏瘫、言语障碍），以及药物治疗、康复训练等应对方案，帮助患者改善预后并降低复发可能。