說到中風，很多人可能覺得離自己很遠，但其實中風是台灣常見的急症之一，每年都有不少人因為忽略早期症狀而錯過黃金治療時間。我自己就遇過一個案例，朋友的父亲原本只是覺得手有點麻，以為是睡覺壓到，結果幾個小時後就半邊身體動不了，送醫才發現是缺血性中風。這件事讓我深刻體會到，了解中風的症狀有多重要。今天，我就來好好聊聊中風的症狀，從前兆到急性發作，再到如何識別和急救，希望能幫大家多一點準備。
中風的症狀變化多端，有些人可能只是暫時性的頭暈，有些人卻會突然倒下。這篇文章不會用太專業的術語，而是用平常聊天的方式，把重點講清楚。我發現很多網路文章寫得太複雜，普通人根本看不懂，所以這裡我會盡量簡單明瞭，加上一些表格和清單，讓大家更容易理解。
什麼是中風？簡單來說就是腦部血管出事
中風，醫學上稱為腦血管意外，主要是腦部的血液供應出了問題。血管堵住了叫缺血性中風，血管破了叫出血性中風。不管是哪一種，腦細胞都會因為缺氧而受損，症狀就會出現。中風的症狀通常來得突然，但有些前兆可能會提前警告你。
我覺得最可怕的是，中風的症狀有時很輕微，比如只是手麻或說話不順，很多人會以為是太累或老化，結果拖到嚴重才就醫。根據衛福部的資料，中風是台灣十大死因的前幾名，尤其是冬天更容易發作。所以，千萬別輕視任何小症狀。
中風的常見症狀有哪些？從頭到腳都可能出現
中風的症狀因人而異，但大致可以分為幾大類。下面我用一個表格來整理常見的中風的症狀，讓大家一目了然。這個表格是根據台灣腦中風學會的建議整理的，我個人覺得很實用。
| 症狀類別 | 具體表現 | 備註 |
|---|---|---|
| 面部症狀 | 臉部歪斜、嘴角下垂、流口水 | 通常是一側受影響，笑的時候更明顯 |
| 肢體症狀 | 手腳無力、麻木、走路不穩 | 常見單側癱瘓，拿東西會掉 |
| 語言症狀 | 說話模糊、聽不懂別人說話、無法表達 | 可能是失語症的前兆 |
| 視覺症狀 | 視線模糊、複視、單眼突然看不見 | 有時只持續幾分鐘，別忽略 |
| 平衡症狀 | 頭暈、眩暈、失去平衡感 | 容易誤以為是耳石脫落 |
| 其他症狀 | 劇烈頭痛、噁心嘔吐、意識模糊 | 出血性中風較常見 |
看了表格，你可能會想，這些症狀好像很多疾病都有，怎麼判斷是不是中風？沒錯，中風的症狀確實容易和其他問題搞混，但關鍵在於「突然發生」和「一側性」。比如，如果是中風，手腳無力通常只發生在左邊或右邊，不會兩邊同時來。我阿姨之前就有過經驗，她突然覺得右半邊臉麻，一開始還以為是牙痛，幸好家人及時發現送醫，才避免嚴重後果。
另外，中風的症狀有時是短暫的，稱為暫時性腦缺血發作（TIA），也就是小中風。症狀可能只持續幾分鐘到幾小時就消失，但這其實是重大警訊。統計顯示，有小中風的人，未來三個月內發生正式中風的機率很高。所以，即使症狀消失了，也一定要就醫檢查。
如何快速識別中風？記住FAST口訣
台灣推廣的FAST口訣是識別中風的黃金標準，簡單又好記。FAST代表Face（面部）、Arm（手臂）、Speech（言語）、Time（時間）。下面我詳細解釋一下。
F（Face）：請患者笑一笑，看臉部是否歪斜或不對稱。中風時，常見一側臉部下垂。
A（Arm）：請患者舉起雙手，看是否有一側手臂無力或下垂。
S（Speech）：請患者說一句簡單的話，如「今天天氣很好」，聽是否說話模糊或奇怪。
T（Time）：一旦發現異常，立即記下發作時間，並快打119送醫。時間就是大腦，延誤越久，腦損傷越嚴重。
我自己教家人時，都會用實際例子演練。比如，假裝突然手麻，讓大家練習判斷。其實FAST口訣在全球都通用，台灣的急救單位也強推這個方法。但要注意，FAST主要針對常見症狀，有些非典型的中風的症狀可能沒涵蓋到，比如突然的劇烈頭痛。
除了FAST，還有其他方法如BEFAST（加入Balance平衡和Eyes眼睛），但FAST最簡單。我認為，與其記太多，不如把FAST練熟。畢竟緊急時，越簡單越不容易出錯。
中風的類型與症狀差異
中風主要分為缺血性和出血性兩種，症狀有些許不同。了解類型有助於判斷嚴重程度。下面我用一個對照表來說明。
| 中風類型 | 常見症狀 | 發作特點 | 備註 |
|---|---|---|---|
| 缺血性中風（血管阻塞） | 手腳麻木、語言障礙、視力問題 | 症狀可能逐漸出現或突然發生 | 佔中風案例的70-80%，較常見 |
| 出血性中風（血管破裂） | 劇烈頭痛、嘔吐、意識喪失 | 通常突然發作，症狀較嚴重 | 可能與高血壓有關，死亡率較高 |
| 暫時性腦缺血（小中風） | 類似缺血性中風，但症狀短暫 | 幾分鐘到幾小時內消失 | 是重大警訊，需立即就醫 |
從表格可以看出，出血性中風的症狀往往更激烈，比如頭痛像被雷打到一樣。缺血性則可能比較隱晦。我聽過一個案例，患者只是覺得左手有點笨拙，寫字不順，結果是缺血性中風早期。所以，任何不對勁都要警惕。
另外，中風的症狀也可能因腦部受損區域而異。比如，大腦左半球中風可能影響語言能力，右半球則可能忽略左側空間。這部分比較專業，但一般民眾只要記住FAST就好。
中風的前兆症狀：早期警訊別輕忽
中風不是完全沒預警，前兆症狀就是身體在求救。這些前兆可能在中風前幾天或幾週出現，下面我列出一些常見的早期中風的症狀。
- 短暫性暈眩：突然頭暈，站不穩，但很快恢復。我朋友就遇過，他以為是貧血，結果一週後中風。
- 視力模糊或短暫失明：一隻眼睛突然看不見，幾分鐘後又好轉。這常被忽略，尤其是老年人。
- 不明原因頭痛：尤其是劇烈頭痛，不同於平常的頭痛。
- 臉部或肢體麻木：一側身體感覺異常，可能反覆發作。
- 語言暫時障礙：突然說不出話或聽不懂話，但很快恢復。
這些前兆中風的症狀，很多人會歸咎於壓力或疲勞。但根據研究，有前兆的人中風風險較高。我個人建議，如果出現這些症狀，尤其是反覆發生，最好去神經內科檢查一下。台灣的醫院都有腦中風特別門診，掛號不難。
還有一點，前兆症狀不一定每個人都會有。有些人可能直接急性發作。所以，與其賭運氣，不如平時就注意健康。
萬一發生中風，該怎麼辦？急救步驟一次看
如果懷疑自己或他人中風，千萬別慌。以下是實用急救步驟，我整理成清單，方便記憶。
- 保持冷靜：先安撫患者，讓其躺下，頭部稍抬高。別亂餵藥或食物，以免嗆到。
- 立即打119：說明可能是中風，並告知發作時間。台灣的救護車會優先處理中風案例。
- 記錄症狀：用手機拍下患者的表情或動作，供醫生參考。
- 不要自行送醫：救護車有設備可初步處理，比私家車快又安全。
- 準備就醫資料：帶健保卡、病史資料，方便醫院快速評估。
我發現很多人會想先量血壓或吃降血壓藥，但這可能有害。如果是出血性中風，降血壓反而可能加重出血。所以，最好的做法就是快送醫。
另外，中風的黃金治療時間是發作後3-4.5小時內，尤其是缺血性中風可用血栓溶解劑。延誤治療，後遺症可能更嚴重。台灣的醫學中心如台大醫院、長庚醫院都有24小時中風團隊，資源不錯。
常見問答：關於中風症狀的疑難雜症
這部分我收集了一些常見問題，用問答形式呈現。很多是我在社群媒體上看到大家常問的。
中風的症狀會自己好嗎？
如果是小中風（TIA），症狀可能自行消失，但這不代表沒事。TIA是中風的前兆，必須就醫檢查。正式中風的症狀不會自己好，需要醫療介入。我遇過有人症狀緩解後就不管了，結果幾個月後嚴重中風，後悔莫及。
年輕人也會有中風的症狀嗎？
會！雖然中風好發於中老年人，但年輕人因為生活壓力、不良習慣，也可能中風。台灣就有案例是20多歲的上班族，因熬夜中風。所以，別以為年輕就免疫。
如何區分中風和偏頭痛？
偏頭痛通常有預兆如閃光，但中風的症狀更偏向肢體無力或語言問題。如果頭痛伴隨其他神經症狀，最好就醫。我個人覺得，偏頭痛多半是反覆發作，中風則是突然的。
中風的症狀可以預防嗎？
預防勝於治療。控制三高（高血壓、高血糖、高血脂）、戒菸、適度運動都能降低風險。台灣國健署有推廣「722」量血壓口訣，挺實用的。
中風後遺症有哪些？
常見後遺症包括半身不遂、語言障礙、認知功能下降。復健很重要，台灣的復健資源不少，但需要耐心。我認識一個中風患者，透過復健慢慢恢復，過程很辛苦。
這些問答涵蓋了大家常有的疑問，如果你有其他問題，可以在下方留言，我會盡量回覆。
總結與建議
中風的症狀雖然多樣，但掌握重點就能及時應對。記住，中風的症狀關鍵在「突然」和「一側」，FAST口訣是你的好朋友。平時多注意健康，有異常別拖。
寫這篇文章時，我盡量融入實際經驗，避免太學術。希望對你有幫助。如果覺得有用，分享給家人朋友吧！中風的知識，多一個人知道，就少一份遺憾。